¿Necesitas ayuda emocional ahora?

Conectamos contigo sin listas de espera ni cita previa.

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Orientación (Counselling)

Cuando estás bloqueado y necesitas claridad, una sesión puede darte la dirección que buscas.

Apoyo emocional

Cuando necesites desahogarte y ser escuchado, estamos aquí para ti.

Psicoterapia

Un proceso terapéutico profundo y flexible para transformar tu bienestar emocional.

Paso 1

Elige el tipo de ayuda que necesitas

En Yo Me Ayudo, conectamos a las personas con apoyo emocional inmediato, sin listas de espera ni citas previas. Nuestro servicio es simple, rápido y accesible, permitiéndote hablar con un profesional en el momento en que lo necesites.

Quiero encontrar una solución

Con una sola sesión de counselling podrás aclarar lo que te pasa, entender tus opciones y tomar una decisión con seguridad.

Quiero ser escuchado

Te escuchamos con empatía y sin juicios. Este servicio es ideal para momentos de malestar, tristeza o soledad.

Quiero trabajar en mí

Un proceso terapéutico profundo y flexible para transformar tu bienestar emocional.

Paso 2

Conéctate con un profesional disponible

Una vez que elijas tu tipo de ayuda, te conectamos de inmediato con un profesional disponible. Puedes elegir el canal que prefieras para la conversación.

Llamada telefónica

Habla directamente con un profesional sin esperas.

Chat de WhatsApp

Si prefieres escribir, te atenderemos en una conversación privada y fluida

Videollamada

Conéctate cara a cara con un especialista si sientes que lo necesitas.

Paso 3

Recibe atención en el momento

El profesional te brindará el apoyo que necesitas, ya sea escuchándote y acompañándote emocionalmente o orientándote con estrategias y soluciones concretas.

Si eliges

Orientación (Counselling)

Se creará un espacio seguro donde podrás expresar lo que sientes sin ser juzgado.

Si eliges

Apoyo emocional

Te acompañaremos con empatía, contención y cercanía en este momento que estás atravesando.

Si eliges

Psicoterapia

Daremos juntos el primer paso hacia tu bienestar emocional. A tu ritmo, en confianza, y con la seguridad de estar acompañado.

¿Y después de la sesión?
Si sientes que una única sesión fue suficiente

Puedes volver cuando lo necesites sin compromisos ni suscripciones.

Si prefieres continuar con apoyo psicológico tradicional

Te ofrecemos la opción de sesiones regulares con un profesional.

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