Ansiedad anticipatoria: por qué tu mente construye escenarios catastróficos cuando alguien que quieres no contesta

Tu pareja no contesta. Un familiar desaparece un rato. Y antes de que haya ninguna señal real, tu mente ya está construyendo escenarios. Accidentes. Problemas. Cosas que no han ocurrido. Eso tiene nombre y tiene explicación.