¿Cuántas veces dices "perdona" hoy sin haber hecho nada malo? No es educación. Es una señal de que aprendiste que ocupar espacio requiere justificarse. Y eso tiene una raíz que vale la pena entender.
En nuestras relaciones personales, laborales y familiares, poner límites es una habilidad esencial para nuestro bienestar emocional.
¿Necesitas ayuda emocional ahora? Estamos aquí para escucharte o ayudarte a encontrar una solución.
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