Autocrítica excesiva: por qué te hablas peor de lo que le hablarías a nadie
De dónde viene la voz que te juzga más duro que a nadie, por qué crees que te ayuda aunque te hace daño, y cómo empezar a cambiar la relación con ella.
Siento que la vida pasa y no la estoy viviendo: lo que nadie te dice sobre ese vacío que no tiene nombre
No es tristeza. No es ingratitud. Es una distancia extraña entre tú y lo que vives. Entre tú y los demás. Entre tú y tú mismo. Ese vacío difuso tiene una explicación y una salida.
Crisis vital a los 30 y 40 años: por qué sientes que algo no encaja aunque todo vaya bien
Tienes todo lo que se supone que querías. Y aun así hay algo que no encaja. Esa grieta tiene nombre y tiene solución. Pero si no la trabajas, se instala.
